Вдохновлённый результатами японца, я решил испытать методику Табата на себе. Зашёл в любимый Play-маркет, чтобы скачать таймер и был поражён сколько их разновидностей может быть. Видимо, разработка такой аппликации проходит в школе на уроках информатики, бо есть даже таймер с фонариком)) Ну да ладно, несмотря на то, что все они с рекламой, скачал парочку и стал практиковаться.
Уже после второго-третьего подхода по системе Табата, стало понятно, что телефон для этого мало пригоден:
а) звук ни к чёрту при занятии интенсивными физическими нагрузками
б) при полном износе, не совсем понятно, сколько себя ещё мучать.
Я решил использовать для этого любимый наш телек. Причём, почему не сделать сервис таймера доступным для всех своих абонентов??? Немного поизвращавшись в JavaScript-е, наверстал удобное приложение под браузером, а чтобы перевести в видео использовал захват видео с помощью VLC. Далее подпилил рубанком FFMPEG-ом и вот что получилось…
Упакованный в zip TS-ролик для проигрывания Astrой можно скачать здесь. Видео длиной 5 минут устанавливаем в loop-воспроизведение и отправляем мультикастом в модулятор.
